Sức khoẻ

Tại sao một số người có cuộc sống đầy màu sắc, sinh động, minh mẫn và tràn đầy năng lượng ở độ tuổi ngoài 100, trong khi một số người lại sớm tắt lịm ánh sáng cuộc đời họ?

Các nhà khoa học Mỹ đã công bố những phương pháp tập luyện có thể giúp con người kéo dài tuổi thọ. Trong đó, đi bộ được xem là môn tập phù hợp nhất cho tất cả mọi người và đem lại hiệu quả cao.

Mùa hè nóng nực, con người có xu hướng tiêu thụ thực phẩm lạnh nhiều hơn. Ngoài ra, dưới ảnh hưởng của không khí lạnh do điều hòa nhiệt độ tạo ra cùng nhiều hành vi khác, chức năng của lá lách và dạ ...

Nho chứa giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt loại trái cây này có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Nhưng vì nho chứa nhiều đường nên bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt tránh.

Nghiên cứu khoa học cho thấy gần 90% nguyên nhân ung thư liên quan đến môi trường và lối sống. Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, bạn cần ăn nhiều rau và trái cây có tác dụng ngăn ngừa và chống ung thư.

Cảm thấy miệng khô đắng, lờ đờ, mệt mỏi, đau bụng và không khỏe - tất cả dấu hiệu đều cho thấy “tà khí” nặng đã xâm nhập vào trong cơ thể.

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ những người béo phì mới có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ thì bạn đã lầm. Thực tế, việc ăn kiêng và nhịn đói quá mức cũng không tốt cho sức khỏe của gan nói chung.

Thiền định mang lại cho bạn một cách để định vị sâu hơn bản thân mình, và phát triển cảm giác yên bình luôn có trong cuộc sống hàng ngày. Sức khỏe, tư duy, các mối quan hệ của bạn, đều được cải ...

Tại sao nhiều nhân vật nổi tiếng phương Đông và phương Tây đều thiền định mỗi ngày? Điều kỳ diệu gì của thiền định lại ẩn chứa trong bí ẩn của kim tự tháp?

Bệnh tật là một hình thức khác phát xuất từ sự từ bi của tạo hóa, nhắc nhở chúng ta quay trở lại từ những sai lầm của mình. Nếu ai đó nói với bạn rằng “trên đời không có bệnh” vì nó không phải ...

Một nghiên cứu mới cho thấy, thay đổi thói quen ăn uống có thể làm giảm các rủi ro sức khỏe khi làm ca đêm.

Chế độ ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Nhưng nếu kết hợp thêm với thiền định thì hành trình giảm cân sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và kết quả đạt được ...

Bất chấp những lời quảng cáo về dầu gội trị gàu, nhiều người dù đã dùng các loại dầu gội đó nhưng vẫn không hết gàu và hết ngứa. Vì sao gàu lại gây ngứa và làm thế nào để loại bỏ gàu cũng như ...

Các nhà nghiên cứu Úc đã phát hiện ra một nhóm protein tiêu diệt vi khuẩn cụ thể có sẵn trong hệ thống miễn dịch, mang đến tiềm năng phát triển các loại thuốc hiệu quả với các bệnh truyền nhiễm.

Để sống lâu, ngoài yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt tốt có được cũng là một yếu tố rất quan trọng.

Chúng ta thường có thói quen phơi chăn bông dưới ánh nắng mặt trời. Khi ngửi thật kỹ tấm chăn, bạn luôn ngửi thấy một mùi khá đặc biệt. Tuy nhiên, có khá nhiều ý kiến ​​khác nhau về loại mùi này.

Béo phì có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến trạng thái của cơ thể và sức khỏe tổng thể nói chung. Bác sĩ Tan Jinfu cho biết, béo phì có thể gây ra 7 nguy cơ chính cho hệ thống vận động, tiêu hóa, hô hấp, ...

Hút thuốc, uống trà, ăn trái cây hay lái xe… ngay sau bữa ăn đều có thể gây hại cho sức khỏe về lâu dài.