Thiền định tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc một số bệnh khác
Từ lâu thiền định đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện một phần hoặc phục hồi hoàn toàn một số loại bệnh, bao gồm cả sức khỏe tâm thần và các vấn đề về tim mạch.