stress

COVID-19 đã quay trở lại sau nhiều tháng thư giãn và vui vẻ. Ngoài sự căng thẳng, mất cân bằng trong sinh hoạt và không thể lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe có thể khiến cho chúng ta khó kiểm soát ...

Với những lợi ích và hương vị của cà phê, nhiều người thích thú thưởng thức đồ uống này ngay sau khi thức dậy, hoặc tối đêm khi làm việc. Nhiều ý kiến cho rằng thói quen hàng ngày này có thể có hại cho ...

Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ trước khi hét to, nhưng đừng nghĩ quá lâu...

Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ trước khi hét to, nhưng đừng nghĩ quá lâu...

Bạn có thường xuyên thấy mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi vào giữa ngày? Bạn đang thiếu ngủ hay có thứ gì đó khác làm bạn cảm thấy chán nản? Hãy thử kiểm tra những “thủ phạm” tiềm ẩn làm cho bạn rơi vào ...

Từ xa xưa, con người đã biết không có thuốc bổ nào quý giá hơn tiếng cười, “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Và ngày nay, kể cả khoa học cũng đã chứng minh được điểm này...

Stress là bạn đời của chúng ta. Không sai nếu nói trẻ sơ sinh cũng bị stress và các bé khóc để tìm sự giúp đỡ. Nhưng nhiều người coi stress là tiêu cực, là nguyên nhân gây ra bệnh tật và khổ đau trong đời họ...

Đừng chờ đến lúc lớn tuổi mới có thể tận hưởng những bài học và ý nghĩa tuyệt vời của cuộc sống...

Hiện nay dịch viêm phổi Vũ Hán đang lan rộng và các nhà khoa học vẫn chưa tìm được phương pháp chữa trị, do vậy việc phòng tránh dịch bệnh đóng vai trò then chốt. Để phòng tránh dịch một cách hiệu quả thì ...

BẮC KINH: Bạn thấy căng thẳng trước nguy cơ chết người của Coronavirus? Cứ khóc nếu điều đó giúp bạn giải tỏa, các chuyên gia y tế Trung Quốc khuyên. Còn nếu khóc cũng không làm bạn vơi...

Căng thẳng có thể mang tới hậu quả vô cùng nghiêm trọng, ví như: dễ khiến người ta trở nên nóng giận, thậm chí nó có thể khiến cho ai đó nghĩ đến việc muốn kết liễu cuộc đời mình. Ngày nay có một lối ...

Bước ra khỏi “vùng thoải mái”, chính là cơ hội để học tập. Trong quá trình này, giữ ổn định bản thân mới có thể loại bỏ được những áp lực.

Trong xã hội hiện đại, con người luôn mong muốn một cuộc sống khỏe mạnh và đủ đầy về vật chất. Dường như có một quan niệm phổ biến rằng khi chúng ta có được những vật chất thì sẽ đảm bảo một ...