Giảm béo

Một trong những lời bào chữa hay gặp nhất từ những người muốn giảm cân là họ quá bận hoặc quá khó để thực hiện chế độ ăn lành mạnh hơn. Tuy nhiên có 1 số “thủ thuật” dinh dưỡng hữu ích để giúp ...

Theo quan điểm Tây Y, nguyên nhân chính gây thừa cân béo phì là do gen, và môi trường - bao gồm công việc, căng thẳng và các thói quen khác. Còn Đông Y thì sao?...

COVID-19 đã quay trở lại sau nhiều tháng thư giãn và vui vẻ. Ngoài sự căng thẳng, mất cân bằng trong sinh hoạt và không thể lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe có thể khiến cho chúng ta khó kiểm soát ...

Có một làn da trắng hồng, mịn màng là mong ước của các chị em phụ nữ bất kể độ tuổi nào. Nhưng làm sao để không phải dao kéo, đi spa... mà vẫn làm đẹp ngay tại nhà?

Một cốc thạch Aiyu thanh mát, có thêm chút mật ong, vài giọt nước cốt chanh, hương vị ngọt ngọt chua chua rất tuyệt vời. Một số người nói hương vị này giống như hương vị của tình yêu...

Nói chung, mướp đắng ăn vào mùa hè là hợp nhất, bởi ăn một chút đắng sẽ giải được nóng bức, và không chỉ dừng ở đó...

Nhiều người tận dụng mùa hè nóng bức để vận động giảm cân, nhưng giảm mãi mà cân vẫn tăng...