Sốt và mất khứu giác do Covid-19, xoa bóp một số huyệt đạo có thể giúp phục hồi

Bình luận Hoàng Tuấn • 18:28, 01/08/21

Giúp NTDVN sửa lỗi

Sốt, ho, mệt mỏi, đau nhức cơ, mất khứu giác và vị giác đều là những triệu chứng phổ biến của viêm phổi Vũ Hán. Nếu bạn có những triệu chứng này sau khi bị nhiễm Covid-19 và bạn không thể đi khám, hãy thử áp dụng một số phương pháp y học truyền thống dưới đây.

Hạ sốt: Ấn huyệt, tắm nước ấm, uống canh gừng

Sốt không hẳn là một điều xấu, trên thực tế, quá trình sốt có thể tiêu diệt virus, ức chế sự nhân lên của virus và làm sạch một số chất độc hại do virus tiết ra ở một mức độ nhất định. 

Trừ khi sốt quá cao, việc sử dụng thuốc hạ sốt không được khuyến khích. Bởi vì thuốc hạ sốt sẽ giảm các triệu chứng, dù hạ nhiệt độ cơ thể trên bề mặt xuống mức bình thường, nhưng virus có thể vẫn tồn tại trong cơ thể.

Có 3 cách để giải tỏa một cơn sốt:

  • Uống súp gừng

Khi bị sốt nhẹ, uống canh gừng có thể giúp ra mồ hôi, giúp hạ sốt. 

Cách làm: Cho một ít hành lá và gừng trắng vào để nấu cùng, có thể cho thêm một chút đường nâu sẽ ngon hơn. Nếu kết hợp với xoa bóp bấm huyệt thì hiệu quả hạ sốt sẽ tốt hơn.

  • Massage điểm Hợp Cốc và Đại Chuỳ

Huyệt Hợp Cốc: Nằm giữa xương cổ tay thứ nhất và xương cổ tay thứ hai, nó là chỗ lõm ở bên ngón trỏ.

Huyệt Hợp Cốc là huyệt chính để hạ sốt. Hãy xoa bóp ít nhất 100 lần.

Huyệt Hợp Cốc: Nằm giữa xương cổ tay thứ nhất và xương cổ tay thứ hai, nó là chỗ lõm ở bên ngón trỏ.
Huyệt Hợp Cốc: Nằm giữa xương cổ tay thứ nhất và xương cổ tay thứ hai, nó là chỗ lõm ở bên ngón trỏ. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Huyệt Đại Chuỳ: Khi bạn cúi đầu xuống, có những chỗ lồi xương rõ ràng ở phía sau cổ và một chỗ lõm bên dưới.

Nơi này không tốt để xoa bóp, nhưng giác hơi có thể giúp hạ sốt. Thông qua thiết bị giác hơi và ống nối dài, bệnh nhân có thể tự mình kiểm soát áp lực, rất tiện lợi.

Huyệt Đại Chuỳ: Khi bạn cúi đầu xuống, có những chỗ lồi xương rõ ràng ở phía sau cổ và một chỗ lõm bên dưới.
Huyệt Đại Chuỳ: Khi bạn cúi đầu xuống, có những chỗ lồi xương rõ ràng ở phía sau cổ và một chỗ lõm bên dưới. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)
  • Tắm nước ấm tạo bọt

Việc tắm nước ấm có thể làm hạ cơn sốt và kích thích chính khí trong cơ thể con người. Trẻ nhỏ có thể dùng khăn nhúng nước ấm để lau khi tắm.

Nếu nhiệt độ cơ thể quá cao hoặc sốt không giảm, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên môn.

Chữa ho: Bấm 2 huyệt để hết ho

Triệu chứng ban đầu của Covid-19 là đau rát họng và ho, nếu uống thuốc ho không hiệu quả thì nên xoa bóp 2 huyệt.

Huyệt Liệt Khuyết: nằm ở vị trí cạnh cổ tay đi lên 1.5 thốn (khoảng 2.11cm), đưa hai bàn tay lên để khe ngón trỏ và khe ngón cái đan chéo vào nhau, đầu ngón trỏ đặt lên đầu xương cạnh của cổ tay kia, vị trí đầu ngón trỏ chính là huyệt.

Nhấn từ từ, làm 100 lần sẽ có cảm giác đau nhức, có tác dụng trừ tà, điều chỉnh chức năng tạng phổi.

Huyệt Liệt Khuyết: nằm ở vị trí cạnh cổ tay đi lên 1.5 thốn (khoảng 2.11cm), đưa hai bàn tay lên để khe ngón trỏ và khe ngón cái đan chéo vào nhau, đầu ngón trỏ đặt lên đầu xương cạnh của cổ tay kia, vị trí đầu ngón trỏ chính là huyệt.
Huyệt Liệt Khuyết: nằm ở vị trí cạnh cổ tay đi lên 1.5 thốn (khoảng 2.11cm), đưa hai bàn tay lên để khe ngón trỏ và khe ngón cái đan chéo vào nhau, đầu ngón trỏ đặt lên đầu xương cạnh của cổ tay kia, vị trí đầu ngón trỏ chính là huyệt. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Huyệt Đại Lăng: Nằm ở giữa sọc ngang của cổ tay.

Chủng virus mới có thể gây hại cho tim. Huyệt Đại Lăng là huyệt đạo của kinh mạch màng ngoài tim. Xoa bóp khoảng 100 lần có thể giúp giảm ho và bảo vệ tim.

Huyệt Đại Lăng: Nằm ở giữa sọc ngang của cổ tay.
Huyệt Đại Lăng: Nằm ở giữa sọc ngang của cổ tay. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Mệt mỏi: Bấm 2 huyệt này để làm mạnh tim phổi, giảm mệt mỏi

Một số người được chẩn đoán mắc bệnh, tuy nhiên các triệu chứng về đường hô hấp không rõ ràng, trong khi sự mệt mỏi lại biểu hiện rõ. Ví dụ, đi bộ trong 2 giờ rất mệt, và sự mệt mỏi dường như đến từ tận xương tủy.

Trong trường hợp bình thường, nghỉ ngơi có thể làm giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, tình trạng mệt mỏi do virus gây ra khiến bạn khó cảm thấy được thư giãn, thậm chí tình trạng còn trở nên nghiêm trọng. Loại mệt mỏi này sẽ làm tổn hại đến hệ thống năng lượng của con người, không nên xem nhẹ, nên tiến hành kiểm tra và xoa bóp huyệt đồng thời.

Huyệt Nội Quan: Cách đường ngang thấp nhất của cổ tay với chiều rộng bằng khoảng ba ngón tay trở lên, nằm giữa hai gân cổ tay.

Số lần mát xa không được ít hơn 100 lần, thậm chí có thể làm nhiều lần hơn.

Virus corona tấn công tim, và chức năng tim suy giảm là một trong những lý do khiến người bị nhiễm bệnh mệt mỏi. Huyệt Nội Quan nằm trên kinh mạch màng tim, xoa bóp huyệt Nội Quan có thể giảm mệt mỏi và tăng cường chức năng tim.

Huyệt Nội Quan: Cách đường ngang thấp nhất của cổ tay với chiều rộng bằng khoảng ba ngón tay trở lên, nằm giữa hai gân cổ tay.
Huyệt Nội Quan: Cách đường ngang thấp nhất của cổ tay với chiều rộng bằng khoảng ba ngón tay trở lên, nằm giữa hai gân cổ tay. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Huyệt Thân Trụ: Dưới mỏm gai đốt sống lưng 3.

Virus chủ yếu gây hại cho phổi, và các huyệt đạo trên cột sống có thể tăng cường chức năng phổi. Khi chức năng phổi được cải thiện và trao đổi oxy trong máu tăng lên, tình trạng mệt mỏi có thể được kiểm soát.

Bạn cũng có thể nhẹ nhàng xoa bóp huyệt Quan Viên (chiều rộng 4 ngón tay dưới rốn) và huyệt Khí Hải (rộng 2 ngón tay dưới rốn) dưới rốn, giúp tăng cường miễn dịch và chống mệt mỏi.

Huyệt Thân Trụ: Dưới mỏm gai đốt sống lưng 3.
Huyệt Thân Trụ: Dưới mỏm gai đốt sống lưng 3. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Đau nhức cơ: Thêm 3 thứ khi tắm có thể đỡ nhức

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, đau nhức cơ thể, đặc biệt là đau nhức cơ, là do gió ẩm xâm nhập vào lớp cơ, lá lách, cơ bắp và dạ dày bị thương.

  • Xoa bóp huyệt Tứ Quan

Huyệt Hợp Cốc ở cả hai tay và huyệt Thái Xung ở cả hai chân được gọi là huyệt Tứ Quan.

Huyệt Thái Xung: Nằm ở phía sau mu bàn chân, giữa ngón chân thứ nhất và ngón chân thứ hai, cách ngón cái lên một khoảng rộng bằng ngón tay cái.

Khi xoa bóp cho huyệt Tứ Quan, mỗi huyệt nên xoa ít nhất 100 lần, nếu có thời gian có thể nhào nặn, điều này rõ ràng có thể làm dịu cơn đau nhức.

Huyệt Thái Xung: Nằm ở phía sau mu bàn chân, giữa ngón chân thứ nhất và ngón chân thứ hai, cách ngón cái lên một khoảng rộng bằng ngón tay cái.
Huyệt Thái Xung: Nằm ở phía sau mu bàn chân, giữa ngón chân thứ nhất và ngón chân thứ hai, cách ngón cái lên một khoảng rộng bằng ngón tay cái. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)
  • Tắm nước nóng

Y học cổ truyền Trung Quốc dạy rằng: "đau tức không thông", đau nhức cơ tức là khí và huyết không thông được, ẩm ướt sẽ cản trở bộ máy của khí. Tắm nước ấm có thể làm lưu thông khí huyết

Virus corona có thể khiến phổi chuyển sang màu trắng, là biểu hiện của sự ẩm ướt. Thuốc bắc có tác dụng xua đi độ đục, nên sắc một bát nước kèm tía tô thơm, mướp hương và vỏ quýt, đổ canh vào nước ấm để ngâm tắm.

  • Huyệt Túc Tam Lý

Huyệt Túc Tam Lý: Từ mắt của đầu gối đi thẳng xuống phần ngoài của cẳng chân, với chiều rộng khoảng 4 ngón tay nằm ngang.

Sau khi tắm nước ấm, bạn có thể nhấn vào huyệt Túc Tam Lý, điều này có thể giúp củng cố lá lách. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp bằng cách nhấn vào các huyệt sau lưng để điều chỉnh các huyệt đạo liên quan đến lá lách và dạ dày, chẳng hạn như huyệt Vị Du hoặc huyệt Tì Du.

Huyệt Túc Tam Lý: Từ mắt của đầu gối đi thẳng xuống phần ngoài của cẳng chân, với chiều rộng khoảng 4 ngón tay nằm ngang.
Huyệt Túc Tam Lý: Từ mắt của đầu gối đi thẳng xuống phần ngoài của cẳng chân, với chiều rộng khoảng 4 ngón tay nằm ngang. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Mất khứu giác và vị giác: ấn các huyệt đạo trên mặt để điều hòa các cơ quan nội tạng và giúp phục hồi

Huyệt Nghênh Hương: Mép ngoài của mũi, đường pháp lệnh thẳng xuống từ tâm nhãn cầu.

Nhồi hoặc chạm vào huyệt Nghênh Hương 100 lần rất hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục khứu giác.

Huyệt Nghênh Hương: Mép ngoài của mũi, đường pháp lệnh thẳng xuống từ tâm nhãn cầu.
Huyệt Nghênh Hương: Mép ngoài của mũi, đường pháp lệnh thẳng xuống từ tâm nhãn cầu. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Huyệt Thái Bạch: Ở vùng da trắng (bạch) nhất (thái) ở mé trong bàn chân.

Nếu vị giác bị mất là liên quan đến tỳ và thận. Để điều chỉnh lá lách và dạ dày trước hết hãy xoa huyệt Thái Bạch trên kinh tuyến lá lách.

Huyệt Thái Bạch: Ở vùng da trắng (bạch) nhất (thái) ở mé trong bàn chân.
Huyệt Thái Bạch: Ở vùng da trắng (bạch) nhất (thái) ở mé trong bàn chân. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Huyệt Thái Khê: Nằm tại chỗ lõm giữa mắt cá trong của bàn chân, còn gọi là gót chân Achilles.

Phổi thông ra mũi, khi khí phổi yếu hoặc tỳ vị hư nhược thì khứu giác và vị giác sẽ phục hồi chậm, lúc này cần bổ sung sinh lực. Có thể bổ sung huyệt Thái Cực của kinh mạch thận.

Huyệt Thái Khê: Nằm tại chỗ lõm giữa mắt cá trong của bàn chân, còn gọi là gót chân Achilles.
Huyệt Thái Khê: Nằm tại chỗ lõm giữa mắt cá trong của bàn chân, còn gọi là gót chân Achilles. (Ảnh: Epoch Times tiếng Trung)

Đánh trống ngực: nhấn vào huyệt Nội Quan

Đánh trống ngực không phải là triệu chứng chính của bệnh viêm phổi Vũ Hán, nhưng một khi người bệnh xuất hiện tình trạng đánh trống ngực thường bệnh đã rất nặng.

Nếu là đánh trống ngực thông thường, ấn huyệt Nội Quan có thể làm dịu và điều hòa nhịp tim.

Nếu tình trạng đánh trống ngực đặc biệt nghiêm trọng, tức ngực hoặc khó thở, hãy đi khám ngay.

Khó thở và thở gấp

Có hai trường hợp khó thở do viêm phổi Vũ Hán:

Loại thứ nhất: Sau khi phát hiện bệnh đột ngột xuất hiện tình trạng mệt mỏi, khó thở, tức ngực, có thể là tình trạng bệnh nặng thêm, nên đi khám ngay.

Loại thứ hai: Sau khi chẩn đoán và phân lập, xét nghiệm Covid-19 chuyển sang âm tính, các triệu chứng như ho, sốt, tức ngực nói chung, đau họng đã thuyên giảm và là di chứng. Nếu lúc này bạn cảm thấy hơi khó thở thì nên ấn vào huyệt Túc Tam Lý và thêm huyệt Khí Hải để cải thiện. Túc Tam Lý có thể tăng sinh lực cho lá lách và bổ sung khí, trong khi nhấn huyệt Khí Hải có thể tăng cường sinh lực.

Hoàng Tuấn
Theo Epoch Times tiếng Trung



BÀI CHỌN LỌC

Sốt và mất khứu giác do Covid-19, xoa bóp một số huyệt đạo có thể giúp phục hồi